3月1日上午，材料工程学院213班于闻道楼2517开展了以“认识自我，学会沟通，情绪调节”为主题的心理班会。本次活动由班心理委员代伊静主持，安工213班全体同学参与。
活动伊始，代伊静提出何为心理健康的问题，同学们踊跃发表自己的观点，在思想的碰撞中，同学们对于本次“正确理解心理健康”的主题有了更深的了解，感受到拥有健康心理对个人生活的积极意义。代伊静通过大学生如何正确认识自我，如何在挫折中调节自己的情绪，如何正确表达自己的想法学会与他人沟通三个方面开展有关心理健康以及控制情绪的讨论，而后进行关于心理健康的问卷调研活动，使同学们更加懂得了学习心理健康的重要性。班会最后，代伊静总结到：“正确认识心理健康，才能够在未来的生活中，感受到成功与幸福。”
本次活动在安工213班全体同学的参与中圆满完成，此次活动使同学们更致力于正确看待自己的心理健康状态并认识到心理健康的重要性。（池可心/摄影 池可心/供稿）
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