9月18号,材料工程学院应急技术与管理222班于闻道楼1208举行以“心理健康教育的重要性与实践”为主题的心理公开课。本次活动由心理委员王鑫亿主持,应急222班全体同学参与。
本次的心理公开课围绕心理健康的标准、常见心理问题及调适方法展开,引导学生正确看待压力,学会情绪管理。同时王鑫亿精心编排了心理剧,用情景再现的方式展现学生日常生活中的心理冲突,如学业压力、人际交往难题等,引发学生共鸣的同时,提供了有效的解决方案,让学生理解心理健康的概念,认识到心理健康与身体健康同等重要。
通过实践活动,王鑫亿教授学生简单有效的压力缓解技巧和情绪管理方法,鼓励学生间的情感交流与支持,创建一个开放、包容的班级环境。引导学生探索个人潜能,树立正确的自我观念,为个人成长奠定坚实的基础。
(王丹/摄影 王丹 蔡雨丹/供稿 沈斌一/审核)