11月7日,材料工程学院新能源材料与器件242班在闻道楼1102举办了一场名为“拥抱心灵的健康之旅”主题班会活动,本次活动由心理委员张志豪主持,新能源242班全体同学参加。
本次主题班会由“了解心理健康的基础”“探索心理健康的挑战”“实践心理健康的提升”三个模块组成。让同学们正确认识心理健康,知道其重要性。在班会过程中,同学们积极讨论,总结平时该如何做到维护心理健康,同学们认为要在日常生活中保持乐观积极的心态,需要做到正视自己的情绪,不被负面情绪长久笼罩,从良好的人际关系中获取温暖与支持。
本次班会活动的成功举行,使同学们认识到了心理健康的重要性,正确认识心理健康,并在日常生活中如何去合理运用方法使自己做到心理健康。
(赵佳蕊/摄影 赵佳蕊 周可欣/供稿 沈斌一/审核)