11月19日，材料工程学院安全工程243班在闻道楼2212教室成功举办了主题为“心理健康”的班会，本次活动由心理委员赵影同学主持，安工243班全体同学参与。
班会伊始，赵影同学强调了心理健康不仅仅意味着没有心理疾病，更包括了积极的情绪体验、适应压力的能力、积极的人际关系和对自我价值的认可。一个健康的心理状态有助于改善个人的生活质量，提高工作效率,更好地处理人际关系，并帮助我们更积极地应对生活的挑战。赵影同学还提到，在现代社会中，许多人都面临着心理健康问题。焦虑、抑郁、压力等情绪管理困难是常见的心理健康障碍。这些问题可能由各种因素引起，如生活压力、工作压力、人际关系问题等。这些心理健康问题不仅影响了个人的情感状态，还可能导致身体健康问题、工作效率降低、甚至影响家庭和社交生活。因此我们需要重视心理健康这一问题。
本次班会的成功举办，不仅让同学们了解心理问题在生活中的普遍存在，更要引起重视，重视心理健康，保持自己一个健康的生活状态。
（李琪/拍摄 李琪 周可欣/供稿 沈斌一/审核）
