5月19日下午,材料工程学院于闻道楼2107室举办“以辩会友,以心会心”5.25心理文化辩论赛。本次活动由院心理辅导站主办,李金星老师统筹指导,院心理健康协会承办,材院学子积极参与。
此次心理文化辩论赛正反方围绕“熬夜是毒/熬夜是药”来展开辩论。在现在越来越繁忙的工作和学业的压力下,越来越多的年轻人选择通过熬夜来弥补自己白天没能进行的娱乐,俗称“报复性熬夜”;这种方式确实能带来短时间的快乐,但过量的熬夜会导致一系列疾病甚至是猝死;如何正确的对待熬夜,成为了大学生身体和心理健康的重中之重。
在紧张刺激的辩论环节,双方选手通过一次次的质询,申论以及讨论,无时不刻不在输出己方对于此次辩题的诸多想法。每次发言、举证数据的背后更是体现出同学们的精心准备和全面讨论。经过激烈充分刺激的讨论过后,双方选手也对于当代年轻人经常熬夜的不良习惯有了进一步的了解与认知,越发重视和关注大学生的心理健康情况,也可以借此审视自身,及时调整作息规律,以防更多心理以及身体上健康问题的发生。
此次“以辩会友,以心会心”心理文化辩论赛是材料工程学院“五育润心 沐光同行”主题“5.25”心理健康节系列活动之一,活动通过辩论赛的形式,鼓励同学们在备赛以及比赛过程中能够正确对待熬夜行为,做到心理和身体上的共同健康;同时引导了全体材料工程学院的同学们以更加健康良好的心态去面对大学生活中的诸多挑战,在每一次的克服困难中实现自我健康成长,展现材院学子的昂扬风采。(吴昊龙/摄影 吴昊龙 李金星/供稿 章志勇/审核)