9月9日至25日,材料工程学院组织全院各班级开展“新学期 心成长”心理健康教育主题班会。活动由学院心理辅导站统筹指导,学院心理健康协会承办,学院各班级心理委员组织开展,全院学生积极参与。
本次主题班会旨在引起全院学生对于心理健康问题的关注与重视,呼吁他们积极审视自身心理状况,及时避免可能的心理问题滋生。各班心理委员在接受学院心理辅导站统一培训后,向所在班级学生提供了专业的知识分享和心理放松技巧。针对大学生普遍存在的学业迷茫,社交焦虑等情绪问题,各心理委员带领同学们学习呼吸放松,正念冥想等舒缓技巧,通过简单快捷的方式帮助同学们解决应对日常生活中所遇到的苦恼烦躁。此外,各班班会也积极强调同学们若遇到无法独自处理的心理问题,一定要尽快寻求身边的同学老师或专业的心理疏导人士以获得帮助,避免因个人情绪无法消解而出现安全危险的意外情况发生。班会最后,心理委员呼吁同学们从自身做起,争当一个热情向上的“小太阳”,照亮自己的同时,为身边人带去温暖。
大学生的心理问题一直是高校学生安全问题的关注重点。此次活动是材料学院“成‘材’守护 放飞心灵”发展型资助育人项目的系列活动之一,学院自始至终都高度重视每一位学子的心理健康状况,多途径帮助材料学子茁壮成长,助推学院高质量发展事业行稳致远。(陈璐璐 彭博/摄影 吴昊龙 李金星/供稿 章志勇/审核)