2023年9月11日,材料工程学院应用化学221班在闻道楼1205教室召开了“大学生心理健康日”为主题的新思想公开课。本次团建活动由应用化学221班全体同学参与,主持人为心理委员吴悦。
活动开始吴悦向大家概述了大学生心理健康,让我们远离焦虑,跟从自己的节奏。最后教我们如何拥有健康的身体,如何养成良好的生活习惯以及健康的心态。吴悦同学一步步引导我们,让我们把之前认为可以焦虑的事情放在一边,无视它并不被焦虑所控制。
此次健康日活动的召开,使得同学们暂时把焦虑放在了一边,从而更好的跟上心理委员的节奏,由她带我们脱离。
(张瑜/摄影 张瑜,唐从庆/供稿)