2023年9月12日,材料工程学院安全工程221于闻道楼2105展开“打破焦虑,重获心生”为主题的心理班会,本次班会由心理委员季宏萱主持,安工221全体同学参加。
活动伊始,季宏萱展示了一组心理测试的图片,让同学们对自己的心理状况有一个大致了解,随后讲述了心理健康的重要性,积极引导一大同学们以正确的心态看待生活中的新变化。对同学们刚进入大学二年级可能存在的心理现象进行疏导,接着又为同学们介绍了一些缓解心理压力的方法。活动最后,季宏萱带领全班同学去操场上一起做游戏增进感情,舒缓压力。
此次心理班会的展开,让同学们都有不小的收获,解决了不少心理上的疑虑,提高了同学们的心理健康知识水平,增强了心理保健意识,懂得人际交往,建立了和谐的人际关系。(连娟/拍摄 连娟,唐从庆)
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