3月1日上午，材料工程学院材料科学与工程221班于闻道楼1210教室开展“心沐阳光，共筑未来”心理班会。本次活动由心理委员曹雨彤同学主持，材料221班全体成员参加。
本次心理班会主要围绕“心理健康重要性、自我认知与情绪管理技能培养、压力应对与挫折处理能力提升、预防措施与长期发展规划”这四个方面展开。班会刚开始，曹雨彤就向大家普及了心理健康的重要性，为促进个人发展，保证学业顺利完成和预防心理疾病打下基础。通过一份心理测试问卷测试了同学们目前的状态，并给出了结果让大家及时发现目前的问题，如何用有效的方法解决。活动最后曹雨彤让大家自由讨论，大学生个人发展的长期规划。
本次班会的主要目的在于让同学们明确目标规划，增强自我认知和自信心，面对困难和挑战学会自我调节，在身心健康地条件下，拥有美好的未来。
（曹雨彤/摄影 曹雨彤 唐陆叶/供稿 李金星/审核）
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