2月29日晚，材料工程学院应急技术与管理231班于闻道楼2204开展“如何处理新学期的焦虑”为主题的班会。本次活动由心理委员鲁宇航主持，应急231班全体成员参加。
在活动的开始，鲁宇航询问大家在新学期的开始是否产生焦虑情绪，以及如果是那么产生了哪些焦虑情绪。在同学们积极回答后，鲁宇航对于如何处理这些焦虑情绪提出了一些自我调节的办法，还提供了获得校内外帮助的方式，并表示自己也可以为同学们提供帮助。活动的最后，心理委员让大家参与了一场心理测试，让同学们对自己近期的心理状态有了更充分的认识，方便大家调节自己的心理。
本次活动在应急231班全体成员的积极配合下圆满结束。同学们通过本次活动对自己近期的心理状态有了认识，并学会了如何调节自己的焦虑情绪，让自己的心理更加健康。
（刘子睿/摄影 陈诗雨 唐陆叶/供稿 沈斌一/审核）
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