9月20日上午，材料工程学院安全工程232班于弘道楼1204举行“心理疾病预防与干预措施”心理健康主题班会。本次活动由心理委员覃春玲主持，全班同学参与。
活动开始，心理委员覃春玲向大家介绍了本次活动的开展背景。如今许多大学生都面临着诸多心理问题，而心理健康是我们整体健康的重要组成部分，它影响着我们情绪、思维和行为。因此，保持良好的心理健康对于同学们正常良好的生活至关重要。同时，覃春玲还提醒同学们，预防心理疾病的关键在于培养健康的生活方式，如保持规律的作息、均衡的饮食、适度的运动以及建立积极的社交关系。此外，学会合理释放压力和调节情绪也是非常重要的。如果出现心理疾病，及时求助则是关键。同学们可以通过与心理医生沟通，接受专业的心理咨询或治疗，必要时配合药物治疗，帮助改善症状并恢复健康。心理健康不容忽视，及早关注能有效预防和改善问题。
本次活动的顺利开展，有助于增进同学们对心理问题的进一步认识，引导他们多关注自身的心理健康的同时，为身边需要帮助的同学带去关怀与温暖，助力营造积极暖心的学院氛围（姚聿岷/摄影 姚聿岷 黄怡珊/供稿）
